Un allenamento dell’equilibrio ben progettato migliora sensibilmente l’interazione tra il sistema visivo, vestibolare e propriocettivo.
Quando uno dei tre sistemi è in disfunzione il controllo neuromuscolare viene inevitabilmente alterato, riducendo di conseguenza le capacità motorie dell’individuo ed influenzando negativamente la sua postura.
Allenare l’equilibrio è perciò importante come prevenzione, sia negli sportivi che negli anziani (per esempio ridurre il rischio di cadute), e come obiettivo durante un percorso riabilitativo successivo ad un trauma (come per esempio una lesione del legamento crociato anteriore del ginocchio) o ad una patologia neurologica.
Il sistema che risulterà essere più deficitario verrà quindi rieducato tramite uno specifico programma di esercizi e successivamente integrato con gli altri due sistemi per fare in modo che tornino a cooperare armonicamente. Le capacità motorie dell’individuo ritorneranno così più velocemente a livelli funzionali.
INDICAZIONI TERAPEUTICHE:
- Traumi muscolo scheletrici
- Patologie vestibolari
- Lombalgie e cervicalgie
- Prevenzione traumi
- Aumento perfomance sportive
- Interventi chirurgici
- Neuropatie periferiche
- Patologie neurologiche